flyes findet ihr besser für die schulter? hmmm, subjektiv ists bei mir anders, hängt aber sicher auch von der rom ab.

aber egal, schau halt wie es sich für dich anfühlt!

ein tip (falls du das nicht eh schon weißt):
achte auf die innenrotation in der schulter! so ist die belastung geringer. so wirklich außenrotiert kann man flyes zwar eh nicht machen...aber vielleicht gehst du ja auch mal an nen butterfly, da ists dann echt wichtig.
sprich: ellenbogen sollten nach hinten und nicht nach unten zeigen (beim butterfly)