Zitat Zitat von hakan213
ja warum auch drin lassen
wenn du sagst das die ******* aussehen
Aber du wolltest doch schließlich Kritik haben... Da kommen halt auch mal negative Kommentare.

Fett ist sicherlich nicht von Vorteil! Du bist höchstens langsamer, weil du mehr "unnützes" Gewicht durch die Gegend tragen musst. Interessant beim Blocken ist die Kraft, die du mit deinen Beinen gegen den Boden aufwenden kannst.
Rein fiktiv: Einen 60-Kilo-Kerl mit gut trainierten Beinen, der locker das doppelte seines Körpergewichts mit den Beinen bewegen kann, wird auch kein 100-Kilo-Fettklops umlaufen! Andersrum läuft ein (Ganzkörper) durchtrainierter 80-Kilo-Mann auch einen 100-Kilo-Hauptsächlich-Oberkörper-Muskel-Monster ohne Probleme um.
-> Die Kraft kommt aus den Beinen.

Altbewährter Test: Versuch gegen eine Wand (durch Dagegendrücken) mehr Kraft auszuüben als du mit deinen Beinen gegen den Boden aufwenden kannst.