Zitat Zitat von LoganPH
Ok hatte gedacht des macht vllt. Sinn, weil ich dann an den Tagen nur eine bestimmte Muskelgruppe trainiere und da wollte ich halt des noch mit einbauen!

Danke für die Antwort
Aber warum sollten die Arme denn wachsen, wenn du sie häufiger trainierst, das müsste dann doch auch mit allen anderen Muskelgruppen funktionieren...

Dummerweise sind wir hier nicht in irgendeiner japanischen Zeichentrickserie, es ist wie beim Alkohol trinken, mehr Alkohol macht auch nicht zwangsläufig immer lustiger.