Gern geschehen.

Ich benutze den Obergriff beim Aufwärmen bis es nicht mehr geht, dann zieh ich im Obergriff weiter mit Zughilfen. Dies weil ich mir "Rudis Trainingsecke" mehrmals zu Gemüte geführt habe. Er schwört darauf im Training wenns schwer wird immer mit Zughilfen zu ziehen und erst ein paar Wochen vor dem Wettkampf im Kreuzgriff zu heben um sich daran zu gewöhnen.

Wettkampf werd ich im Kreuzgriff heben. Ich habe die Daumenklemme selbst noch nie probiert.