ich benutze die schuhe jetzt für alles. beugen, heben, drücken, usw...


bankdrücken mit 240kg vor einem monat. wollte ich schon früher mal online stellen, habe es dann aber vergessen und heute wieder die videos entdeckt beim festplatte durchstöbern:

bench press 240kg:
http://www.youtube.com/watch?v=Kme8pIQCuRY

mfg