Zitat Zitat von daxus
Ne isn nicht Fake.

Ok, kann ja sein, dass ich mit den eingeschränkten Übungen vielleicht kein 100 kg Prengel werde, aber zumindest die Oberarme müßte ja doch schon dicker werden, das ich auch mal irgendwann die Gewichte erhöhen kann.
das tun sie aber leider nun mal nicht.

Nein. Du hast wahrscheinlich mit deinem "Training" die maximale Grenze erreicht. Jetzt musst du schon ein paar mehr Übungen machen. Der Körper wächst halt nicht so wie du dir das vielleicht vorstellst.

Denk doch mal so: Leute, die im Beruf schwere Arbeiten verrichten, wie Bauarbeiter, Leute beim Straßenbau, Handwerker etc. Die müssten ja nach deiner Theorie alle irgend wann 50er Oberarme haben.