außerdem habe ich festgestellt das ich kickbacks und überzüge nicht besonders mag und sie mit anderen übungen austauschen will *Manoah anschau* ne idee?
Fand beide Übungen auch nicht übermäßig toll, Skullcrusher dagegen hat mir immer besser gefallen.
Zitat von xerof
ontopic: naja nur wäre es um einiges einfacher sich mit so nahrung zu ernähren zumindest was das zählen der nährwerte angeht usw
hat da jemand tipps? bin da total schlecht drinn, auch mit abwiegen usw =(
An Richtlinien halten und innerhalb dieser Richtlinien frei ernähren.
Zitat von xerof
Zitieren
Lesezeichen