Zitat Zitat von cholo
denn mit dem rest bin ich recht zufrieden.
Hallo Cholo,

ich will dich nicht vergraulen, aber: Wie kannst du zufrieden sein?

Nach den von Dir gemachten Angaben solltest du mehr Ehrgeiz entwickeln. Wer zufrieden ist, der rostet.

Du fängst erst mit dem Training an und siehst die "guten" Leute - da muss doch Antrieb zu finden sein, wenn er schon nicht intrinsisch veranlagt ist.

Nimm Dir Zeit mit dem Training, betreibe es bewusst, interessiere Dich dafür. Den Rest macht größtenteils die Zeit

Eine Faustregel gibt es natürlich nicht, da individuell zu viele Faktoren zusammen kommen: Training, Ernährung, Regeneration, Motivation, Ziele, Veranlagung, Spass, Gesundheit, Privatleben

Grüße
hastalov