Zitat Zitat von Headmaster
Hi !

Absolute geile Form

Wie hoch ist Dein KF% im Moment !

Viel Erfolg weiterhin

Headmaster
kann ich dir gar nicht genau sagen. mein betreuer wollte erst messen , meinte aber dann das wir nicht brauchen , da er sehr zufrieden ist und alles im plan liegt. ehrlich gesagt juckt es mich auch nicht was die kfa zahl sagt.

ich habe noch ordentlich wasser am körper und wenn das dann auch noch drausen ist , bin ich schon mal optisch wieder ein stück weiter.

hab momentan noch etwas probleme den richtigen weg zu finden was die kh menge angeht. hat bis her super hingehauen was das "abnehmen" an sich betrifft und meine muskelmasse konnte ich auch einigermasen schonen , aber was jetzt die letzten wochen betrifft um die härte und das mit dem wasser hinzubekommen, muss ich mich langsam ran tasten mit der kh zu protein menge.

auch das laden werde ich vorher ausprobieren , wenn ich dann nicht den gewünschten look habe , lasse ich es eventuell bleiben.

ui ui ui , echt heftig , meine ganzen gedanken, tag und nacht drehen sich nur noch um diesen "definierten" wettkampflook. alles andere wie familie , beruf , freunde usw. wird zweitrangig. das komische ist das man immernoch eine gewisse freude daran hat, obwohl ich manchmal kurz vorm aufgeben bin , gerade wenn zuhause mit den kleinen mal richtig stress ist.
aber es geht immer weiter und so lange ich noch gerade aus gehen kann und ich die gabel in den mund bekomme , gehts weiter........

jeder der sich in den kopf gesetzt hat , mal einen wettkampf und eine vorbereitung mit zu machen , sollte dies wirklich tun. man endeckt völlig neue seiten an sich