Kommt darauf an, was du erreichen willst. Ich persönlich finde den Straight Legged Deadlift effektiver als Good Mornings.

Ich trainiere allerdings trotzdem nur reguläres Kreuzheben und Good Mornings. Letzteres vorrangig deswegen, weil es hilft, bei Kniebeugen im Rücken die Spannung besser zu halten. Im Prinzip also nur eine Hilfsübung für mich.