Zitat Zitat von xerof
PPPS: achja er sagte auch noch als ich meinte die leute reagieren individuell auf das training wie sie am besten ihre muskeln zum wachsen bringen... das hat er natürlich auch bestritten.. wir sind ja alle gleich
Sehe ich ähnlich.
Es gibt einige, aber überschaubare, wissenschaftlich ergründete, individuelle Unterschiede bezüglich der Wirkung von verschiedenen Krafttrainingssystemen.
Was man in diesem Forum allerdings unter den Extremindividualisten beobachtet driftet oft stark in den Bereich der Esoterik.