wenn du deine brust einmal die woche trainierst würde ich noch fliegende reinnehmen, aber eher schrägbankdrücken! wenn du zweimal trainierst so lassen. überzüge sind gut für lat und brust, kannst du drin lassen. würde es aber ab und zu wechseln, und mal 3 sätze überzüge machen, statt ein satz und dafür ne andere übung raus.