Zitat Zitat von Camembert_Kid
Zu Hause.. wie würde das zB. aussehen?
Gibt glaub ich solche Stangen zum in den Türrahmen klemmen oder?

sowas hab ich, bekommt man für 15€ bei ebay (zum eindrehen, hinterlässt also keine spuren) solange du unter 120kg wiegst sollte das kein problem sein. anfangs ist es zwar seltsam im türrahmen zu trainieren und es könnte sperrig wirken, doch nach ner zeit gewöhnt man sich drann.