sauber Buali ! wann krieg ich meine fotos ?

@Phill Hill: Er drückt 120 KG mit sauberer Bankdrücktechnik (ganz runter) und allein, bin einer seiner TP.

@Baal106: Joa Beine müssen wir noch dran arbeiten, meine sehen ähnlich aus.

Also ich finde Side Trizeps Pose gut, va. Trizeps und Rücken und beim letzten Rückenpick schultern Top ! Brust kommt leider nicht so gut rüber wie sie eigl. ist.