ich persönlich kann muay thai (thaiboxen) oder muay thai boran (tra. Thai boxen) sehr sehr empfehlen, da es einfach soooooooooo mega bock bringt ^^

noch sehr zu empfehlen ist vale tudo...sehr geil und mach jede menge spaß ^^

ps:Ramon Dekkers war voll gepumpt mit allen aufpusch mitteln die es gibt -.-