Hi erstmal!

so, ich nehme regelmäßig seit kanpp 3 wochen EXTREM 2 fatburner von beachpower.

da ich trotz meiner recht schmalen figur einen kleinen kugelbauch hatte.
so, nebenbei hab ich angefangen regelmäßig fahrrad zu fahren, crunches zu machen und hab meine ernährung umgestellt (kein mc donalds und co..stattdessen eine gute ernährung mit viel obst, etc..)
nun bin ich bei 1,78 auf 71kg runter von 74kg.
darüber bin ich sehr froh. mein bauch ist deutlich straffer!

allerdings möchte ich nebenbei auch gerne bauch und brustmuskeln aufbauen, da ich dies die letzten 23 jahre vernchlässigt habe (ja, ich bin 23! )

ist es möglich, mit einem anfängertraining und gesunder ernährung + fatrburner (in dem ja auch 290mg ephedra + 10mg ephedrin drin sind - damit man nen schönen schub bekommt) sein gewicht zu halten, aber dennoch muskeln aufzubauen?
bitte helft mir, bin totaler anfänger, aber ich MUSS etwas ändern an mir!

also nochmal kurz - muskelaufbau trotz fatburner möglich??