nachdem ich heut das 2te mal mit der schmulen klimmzugstange im türbogen abgerutscht bin, ( diesmal auf die füße, das erste mal aufn ***** , fast die katze meiner tuss bei plattgemacht ) wollt ich ma fragen ob sich wer nen rack oder so selbergebastelt hat ?


muss leider in meinem homegym trainiern weils hier einfach in der nahen umgebung kein gutes studio gibt, früher war ich mc fit aber dann bin ich umgezogen und so

also falls wer sich aus kanthölzern oder sowas nen rack oder ähnliches gebaut hat wo man ordentliche sätze klimmzüge machen kann ->> postet mal

pS : son rack für paar hundert euro lohnt nich, da ich in 9 monaten wieder nach berlin ziehe und da wieder ins mc fit geh ^^

thx leutz