Zitat Zitat von mtrz
Könnt ihr mir eine Empfehlung geben endlich mal etwas mehr Gewicht auf die Waage zu bringen ( ca 80-84kg )?
Mehr Essen. So einfach wie es klingt, ist es auch. Viele hier meinen, sie äßen(!) schon genug, in den meisten Fällen stimmt das aber nicht.

Theoretisch kann es auch eine Stoffwechselstörung sein, was aber selten und damit unwahrscheinlich ist.

Gainer o.ä. brauchst Du nicht.

ThePump