Zitat Zitat von xnave
kann man also boxen und bodybuilding zusammen machen und gleichzeitig ne menge gewicht drauf packen in nem jahr? oder sehr schwierig?

also hab mir dabei gedacht nach jedem training sprich mo-mi-fr dann so 30min ca noch in den sack zu hauen
wo ist denn jetzt dein problem? hast du angst dass dir der sandsack deine muskeln klaut? andere machen auch ne halbe std kardio nach dem training. ich weis jetzt nicht auf was du raus willst oder denkst du mike thyson sah so aus ohne gewichte zu schwingen?