@pumping: erst denken dann schreiben

ich gehe NATÜRLICH davon aus, dass auch ohne supps die ernährung stimmt, also man ausreichend eiweiss konsumiert!!

wollte damit halt nur sagen, dass supps keine wundermittel sind.



und was schreibst du da zur wirkungsweise?verstehe den sinn nciht so richtig.
wo habe ich geschrieben, dass die wirkungsweise beim isolat anders ist?!?!

NOCHMAL: whey ist whey, die verschiedenen arten sind für verschiedene zwecke PUNKT.


ausserdem, gerade weil in der regel jedes isolat sehr wenig KH hat, ist die art von protein sehr ausschlaggebend! da können konzentrate einfach nciht mithalten.


also du hast mir hier so einiges in den mund gelegt junge :P


naja passiert.

mfg, born2lift