mit Whey wirste nicht mehr muskeln aufbauen als ohne; isolate sind auch nicht dafür gedacht, muskeln aufzubauen, sondern die synthese zu UNTERSTÜTZEN; nimm 3 moante kein protein-supp, wahrscheinlich wirst du keienn signifikanten unterschied merken



Hi,aber ist das nicht der grund warum es hier alle trinken? wenn doch zum richtigen zeitpunkt das richtige genommen wird begünstigt das doch den muskelwachstum oder hab ich da was falsch verstanden? ich persöhnlich bin erst durch das forum hier zu whey gekommen, mit dem gefühl etwas gutes für den muskelaufbau zu tuen. (natürlich auch bei der richtigen ernährung)