die messungen sind meist recht ungenau und schwanken -also nicht deprimiert sein wenn das mal wieder etwas mehr anzeigt!
ansonsten klingt das alles super!

endlich einer der sich auch mal wirklich mit den ganzen tipps befasst!

du könntest abends ruhig auf das brot verzichten und dafür einfach nen quark essen oder so!
aber im großen und ganzen top!

ich wünsche dir weiterhin viel erfolg!