nein nein, bin noch ganz gesund, nur wie gesagt hab ich nicht viel bewegung ausser im fitnesstudio, daher darf ich nicht zuuu viele kalorien zu mir nehmen, da kommt der eiweissshake ganz gut, hat viel proteine zu sehr wenig kalorien und kein fett/kolenhydrate deshalb trinke ich das zeug auch mit wasser statt milch womit es ja leichter runter gehen würde.