habe selber auch keinen kniebeugenständer zu hause. Ist es schlimm, wenn ich mich, um das gewicht auf meinen nacken zu bringen, auf die hantelbank setze, mich dann mit meinem nacken unter die stange krümme (die stange liegt auf der bankdrückablage), diese hochwuchte, meine 5 m bis zum spiegel humpel, vor der ich immer meine übungen mache, meine whs mache, mich dann zur hantelbank zurückschleppe und die stange wieder zurück auf die ablage plumpsen lasse? Ist schon nervig, weil ich immer einen buckel machen muss, um unter die stange zu kommen, ich könnte die höhe von der bankdrückablage auch verstellen, aber da ich keine gorillaarme habe, käme ich dann beim bd nicht mehr an die stange ran.

Ich weiß, ist ne blöde frage und eine altes thema, aber beim stichwort kniebeugenständer habe ich bei der sufu keinen user mit demselben problem gefunden.


mfg