Zitat Zitat von Kuldren
freie gewichte sind am besten-egal was "die" sagen
cardio an trainingsfreien tagen
115x1 ist doch gar nicht so übel...
hau rein
Ich nehme dann mal an, dieses Gewicht wurde auch and er Maschine bewältigt oder?! Also will die Leistung nicht schlecht reden, ist mMn auf jeden Fall sehr gut, nur relativiert das das Ganze schon noch ein bisschen