Zitat Zitat von ThePump
Puffer ist mMn okay, solange es zwischen 200 und 600g liegt.

TP

Gut, dann werd ich das so bei behalten... Heut Morgen btw. 80,6 -> Jippy


Sonst hat keiner ein paar Anmerkungen oder Verbesserungsvorschläge?

Sesamöl vllt durch was anderes ersetzen? Hat hat ein 1:1 Verhältnis von einfach zu mehrfach ungesättigten Fettsäuren...