Zitat Zitat von diskuswerfer
Die Belastung mit Absetzen ist größer, da der Stretch-reflex ausgeschaltet wird.
so, it is...!


alles andere ist kein "DEADLIFT"!

Wenn man weiß warum die Übung so heißt weiß man auch wie man sie ausführen sollte...!


gruß
-theANIMAL-