Zitat Zitat von the p0l0x
Hi,

hab ein paar Fragen zu meinen Allergien:



Wie stark sind die Allergien?
Das weist du doch am besten selber!
Wie viel davon darf ich dauerhaft (jeden Tag) zu mir nehmen, ohne Beeinträchtigungen (meist Verschleimung bei mir) zu haben?
Da jede Allergie individuell ist, kann das niemand sagen!
Werden die Eiweiße (oben genannte) beim Verzehr komplett ausgeschieden oder werden sie vom Körper verwendet?
Kommt auf deinen Stoffwechsel drauf an.
Wie kann ich mein Eiweißbedarf bestmöglichst decken? (reicht dabei Sojaeiweiß?)
(kann KEIN Fisch essen, weil ich mich dann übergeben muss ^^)
Welche Proteinpulver sind zu empfehlen?
Musst du selber Testen!
Danke schonmal im voraus,
Sven
Viele Grüsse