Hallo,
ich vermeide eigentlich wo es geht weizenmehl zu essen.also helles Brot,Toast,normale Brötchen etc. aber ich weis gar nciht so genau warum?
Ist es richtig das Weizenmehl den Blutzuckerspiegel schneller ansteigen lässt(schneller dick macht) als Rogge oder Vollkorn.
Wäre super wenn mich jemand mal über das ganze aufklären würde,hoffe ihr wisst was ich meine.

MfG