mach mal keine panik die seite ist meiner meinung nach völlig übertrieben das sind die schlimmsten fälle wo wahrscheinlich auch andere fatkoren mitgewirkt haben ...
Wenn dir das training spaß macht dann mach es weiter obs instensiv sein soll musst du entscheiden... ich würds empfehlen wenn du fortschritte machen willst .
Ich machs intensiv und kann mich garnich beschweren wachsen tu ich auch und junge als du war ich auch ob des jetz genetik sache ist oder nicht weis ich nicht ....
Du bist ja auch ein 95 Kilo tier auf 185 cm^^ ich habe mit meinen 1,65 keinen cm zu verlieren
@Kult11: Also meinst du ich kann voll trainieren? Ich bin jatrotzdem noch im Wachstum mit meinen 16
Zitat von hakan213
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