Nachdem man ja seinen Körper ständig mit Nahrung versorgen sollte esse ich zeit kurzen immer mehrere kleine Mahlzeiten (5!) anstatt der üblichen 2-3.....

Doch leider leide ich jetzt gegen Abend öfters an Sodbrennen was ja erzeugt wird wenn der Körper zu viel Magensäure bildet und die dann so zu sagen übergeht....dass kommt wahrscheinlcih daher, dass ich jetzt durch die vielen Mahlzeiten den Magen öfters anrege Magensäure zu bilden. Könnte es daran liegen dass ich früher immer ziemlich viel auf einmal gegessen hab und er deßhalb noch der Magen aus "gewohnheit" so viel Magensäure bildet??

Bitte um Tipps wie ich dass wieder unter kontrolle bekomme [schild=16 fontcolor=FF0000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Hilfe[/schild]