Zitat Zitat von kakadu20
es macht mir mehr spaß soviele übungen,d.h. abwechslung zu haben.
wenn du ein anderen TP hast mit all den übungen dann her damit .ein 3er split sorgt wohl nur dafür dass die grundübungen zu kurz kommen.
bei WKM hab ich den eindruck dass bankdrücken und klimmzüge zusammen sich negativ beeinflußen...
Dann schau dich doch mal im HIT-Unterforum um.
Und nein, ein 3er Split sorgt nicht zwangsläufig dafür, dass die Grundübungen zu kurz kommen.

Zitat Zitat von ThePump
[...]dann weißt Du, dass Volumen nicht der Schlüssel zum Wachstum ist.
Das stimmt auf jedenfall bei stark überzogenem Volumen, aber man sollte auch nie vergessen, dass viele Wege nach Rom führen.