ähm, ja... bis vor meiner kleinen pause habe ich die 180kg beugen können... jetzt bin ich wieder auf dem weg... also nichts mit nichtmal 100kg beugen...

ich trainiere alles, aber ich sage nur, ich kenne zig leute, die einfach einen heftigen oberkörper haben und beintraining ist da ein fremdwort! klar sieht es ab ner bestimmten masse lächerlich aus, aber jeder kann das machen, was er für richtig hält...