Das Thema gabs schon oft...aber:

Zughilfen sollte man erst ab einem höheren Gewicht verwenden..ich denke bei 160-180 kg im Satz ist das ok...Aber darunter ist das noch relativ leicht im Kreuzgriff zu erreichen.

Ich benutze auch welche...Allerdings nur in den letzten beiden Arbeitssätzen...vorher wäre das echt nur contraproduktiv.
Die haben übrigens 8 € gekostet