Zitat Zitat von xerof
vl ist das ne sperre in meinem kopf? ich hab keinen trainingspartner und ich hab "angst" vor den gewicht das auf mich zugedrückt kommt? wäre doch möglich oder.. ich weiß es selber nicht so genau
nimm kurzhanteln, die kannste zur not wegschmeißen.
bd mit lh funzt bei mir auch kein stück. werd ich immer schwächer von.