Zitat Zitat von teamengelbertz
Schöne Grundlage.

Sei mir nicht Böse, aber die KH-Leistung nehm ich dir nicht ab.


Mit oder ohne Gürtel?

wosn das problem? denke mal er meint damit max.

Habe auch vor 3 monaten mit 60kg angefangen °_°.

Denke nach 11 monaten ist das drinnen! Zur zeit steiger ich mich pro te um 2,5 oder sogar 5kg... naja

wie gesagt, ich mach nach 3 monaten KH und mein max drüfe um die 100 liegen. Habs noch nie gemacht. Im satz hebe ich sauber 80kg 5-7 mal, je nachdem