Hallo,

vorweg sage ich gleich das ich ein Neuling bin und erst seit 3-4 Wo. trainiere.
Ich verfüge selber z.Z. nur über Kurzhanteln und trainiere damit meine Schulter, Bizeps, Trizeps und die Unterarmmuskulatur. Außerdem die Bauchmuskulatur.

Da aber wg. meinen Arbeitszeiten der Besuch im Fitness Studio nicht in Frage kommt und ich auch nicht so viel Geld ausgeben möchte, jedoch auch Brust und Rücken trainieren möchte, suche ich eine Flachbank/Schrägbank.

Könnt ihr mir ein paar Ratschläge geben?

Gruß, hav