oder nur während dem Training die Motivation zu steigern
Darum gehts in erster Linie. Alles andere (z.B. verstärkte Nährstoffzufuhr zum Muskel) ist nicht erwiesen.
Booster "wirken" in der Hinsicht schon (Pump, Konzentration), aber da kann man natürlich auch eine Koffeintablette einwerfen. Oder ganz darauf verzichten.
Sind "Luxus"-Supps, auf die man natürlich verzichten kann. Aber das gilt eigentlich für alle Supps (auch wenn es natürlich sinnvollere und weniger sinnvolle gibt).