@derAffe

deine chancen auf den mr. o werden durch 2, 3 oder 4 wochen trainingspause bei grippe nicht schlechter, eher bessser!

ich bezweifle stark daß man kiloweise muskelmasse verliert wenn man 2 wochen trainingspause macht, zumindest ist das bei mir so. klar wird man etwas dünner bzw. flacher, aber nach kürzester zeit ist das wieder da.

in diesem sinne, gruß Michl