Jein, denn es ist ein Formfehler.
Es wird immer das Gerücht verbreitet, man könne Fett in Muskeln umwandeln, was aber Physisch gesehen nicht funktioniert bzw. auch Biologisch nicht.

Du kannst die Fettzellen entleeren und die Muskelmasse/Magermasse mehr zur Geltung bringen und zeigen.
Somit ist es Möglich die Muskelmasse mehr zum Vorschein zu bringen, womit weniger Fett in den Zellen befindet.

Es ist Möglich das Muskelgewebe mehr zur Geltung zu bringen bei weniger Körperfettanteil, damit es SICHTBAR ist.
Nur ist eine direkte UMWANDLUNG nicht adaptierbar!

Hoffe das dieser Mythos irgendwann mal verschwindet.
Mit 16 damals musste ich mir auch anhören, wandle doch einfach dein Fett in Muskeln um.
Das war 1997.
Vielleicht ist ja irgendwann mal das Thema Fett in Muskeln umwandeln mal vom Tisch.