es geht um irgendwelche leute aus dem studio, die ihr mal kennengelernt habt,
die sehr gute proportionen hatten, aber vom trainings her ganz anders ticken
als man es sonst gewohnt ist, wie zb in diesem forum.

bin zb auf einen getroffen der belastet die großen muskel mit 9-10 übungen
und kleine muskelgruppen mit 6 übungen. jede übung mit 3 sätzen und sauberen WH, keine abgefälschten. jeder Muskel wird einmal die Woche trainiert an
3-4 Tagen die Woche. hier heisst es schon dass 4 Übungen zu viel sind. das
meine ich mit "eigenartigen trainingsplänen", einfach welche die nicht so ins
bild passen