Hab jetzt schon viel drüber gelesen Dextrose nach dem Training mit Whey zu konsumieren. Das möchte ich jetzt auch einführen, frage mich aber wo ihr so viel Dextrose herbekommt? Was genau muss ich da wo kaufen? Kann das ja nicht z.B. mit Dextro Energen machen (da bräucht ich ja pro Portion 12 Dextro Energen Tabletten), oder etwa doch?