Dextrose kaufen?

**FraXter** · 07.01.2006, 17:37

Hi ...

ich habe mich mal im Aldi und Lidl nach Dextrose umgeschaut, leider hab ich nix gefunden. Wo gibts das Zeug denn, und wie nimmt man das am besten ein? In Wasser?

Danke

**acbb** · 07.01.2006, 18:12

schlecker, edeka...

je nach marke 500g für ab ca 80cent...

wobei das teurere dextro-energeen mMn nach kuh schmeckt.. mir schmeckt das billige von müller´s mühle...

**bulkolly** · 09.01.2006, 16:58

Plus, Walmart...

***Papa Shango*** · 09.01.2006, 17:16

In Penny Markt gibt Dextrose.
500 g kosten 49 cent

**anabolic20** · 09.01.2006, 18:08

in jeder Dorgerie solltest du eigentlich fündig werden wenn nicht dann frag einfach mal das Personal das soll ja manchmal helfen

**FraXter** · 26.01.2006, 19:56

So ... hab was gefunden.

Wie sieht es jetzt aber mit dem Verzehr aus? Wieviel gr pro kg vor un wieviel nach dem Training? Und vermisch ich das mit Wasser oder wie ess ich das am besten?

**FerrisMC** · 26.01.2006, 20:14

Zitat von FraXter

So ... hab was gefunden.

Wie sieht es jetzt aber mit dem Verzehr aus? Wieviel gr pro kg vor un wieviel nach dem Training? Und vermisch ich das mit Wasser oder wie ess ich das am besten?

0,5-1g/kg nach dem Training.

Ich mischs mir immer in den Quark mit rein, will heissen 500g Magerquark 75-100g Dextrose, bisschen Kabapulver, 0,2L Milch. Fertig.