Hallo,

zufällig ist mir nach dem letzten Training auf der 45 Grad Beinpresse ein schmaler roter Streifen auf meiner Hüfte aufgefallen. Er ist jetzt zwar nach 4 Tagen etwas blasser geworden aber immer noch sichtbar. Zudem habe ich heute bemerkt, dass ich eine deutlich erfühlbare Narbe an dieser Stelle habe, die mir bisher noch nie aufgefallen ist.

Leider weiß ich nicht, ob diese Narbe schon immer da war oder evtl. auch vom Training herrührt. Hat jemand von Euch schonmal Erfahrungen mit Hautrissen an der Hüfte / am Steißbein gemacht, nachdem er auf der Beinpresse war oder gebeugt hat? Ich bin im Moment so verunsichert, dass ich die Übung am liebsten ganz raus nehmen will...