Zitat von benchpresser du bist gut, nur 10 kilo gewichtssteigerung was glaubst du denn??? mach mal nur 10 kilo jede woche mehr und du hast am ende des neuen jahres 500 kilo mehr auf der hantel... hihi würd dir auch zu 2- 2,5 kg steigerung raten
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Zitat von benchpresser
du bist gut, nur 10 kilo gewichtssteigerungwas glaubst du denn???
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