Zitat Zitat von dennis79
Man ärgert sich aber man akzeptiert es.

Bei einer leichten Erkältung ohne Fieber ist gegen ein ebenso leichtesTraining nichts einzuwenden.

Auf Nummer sicher geht man hingegen mit einer Pause. Es hilft ja nichts, Stichwort "Herzmuskelentzündung". Sicher selten, aber man hat schon Pferde kot.zen sehen, direkt vor der Apotheke...

Genauso ist es, wobei das Problem nicht nur eine Herzmuskelentzündung sein muss, da spielen schon weitaus früher ganz andere Sache eine Rolle. Training schwächt zb das Immunsystem, währrend einer Erkältung vermutlich nicht gerade sinnvoll. Verschlimmerung oder Einschleppen (evt chronische Erkrankung) der Symptome können die Folge sein.
Fakt ist aber auch, dass das Immunsystem im Grunde genommen durchgehend unter Belastung steht, niemand ist wirklich 100% gesund, wenn man das ganze theoretisch betrachtet. Also denke ich mal bei leichtem Schnupfen etc kann man unter Umständen schon gehen, muss man aber nicht unbedingt. Bei einer stärkeren Erkrankung sollte man Belastungen defintiv vermeiden.
Desweiteren sollte man sich vorher immer die Frage stellen, ob man wohl der Meinung ist eine Leistung im vollem Umfang abliefern zu können.