Moin zusammen,

ich benutze das Optimum Nutrition 100% Whey Gold morgens und nach dem Training. Sehr lecker, gute Inhaltsstoffe - alles super!

ABER: über den Tag und abends vor dem Schlafen gehen habe ich mir bisher immer Quark in den unterschiedlichsten Varianten "reingezogen" und brauche nun unbedingt mal ne Pause davon. :kotz:

Nun hier meine Frage: welches Mehrkomponenten-Protein-Pulver könnt ihr empfehlen? Das ganze Zeugs ist einfach viel zu teuer, um völlig unwissend zu bestellen. Daher ist Eure Meinung / Hilfe gerne willkommen...

Sollte hierzu schon ein (oder hundert? ) Threads bestehen, bin ich auch für einen Link dahin dankbar. Auf die Schnelle habe ich über die Suchfunktion nix Passendes gefunden.

Danke schon mal!

Allen nen neuen Rutsch ins gute Jahr 2009!

der roland