Zitat Zitat von Rocketman
Durch ettliche Versuche habe ich fetsgestellt, dass vorallem eine drehbewegung zumindest bei mir richtig Fleisch auf die Unterarme bringt.
Ich gehe also hin und drehe in einen Holzblock Schrauben rein. Klingt komisch ist aber so.
Sehr interessant! Nimmst du da Sechskantschrauen und schraubst die mit dem Finger rein oder normale Holzschrauben und mit dem Schraubendreher?
Ich merk immer beim Zusammenbau von IKEA-Kastln, dass meine Unterarme da einen ordentlichen Pump bekommen und brennen wie Sau.

Stephan