... hier noch jemand, der bestimmt kein bb im sinne "massemonster" werden möchte.
genau DAS versteht man unter athletik und genauso stark sein, wie man aussieht.

http://www.youtube.com/watch?v=UNw_6DnFJ90

was der junge zeigt kann aber sicherlich nur motivation sein. erreichbar ist es für die meisten nicht.