Zitat Zitat von JudgeMe
ja ich hätte halt gerne so ein buch das die theorie nicht zu kurz kommen lässt aber auch sich mit viel paraktischem beschäftigt wie ich alles anwenden kann.

bin wie gesagt ein absoluter anfänger bei dem thema diät
Die Theorie kommt bei Lutz nicht zu kurz (im Gegensatz zu zb "Die anabole Diät") und die Praxis bei low carb sieht so aus: low carb.